Zumba ist für jede Frau (ab 16 Jahre) geeignet. Es ist ein Tanz- und Fitness-Programm mit lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Zumba ist damit die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und Muskelaufbau.
weiblich ab 16 Jahre
Ausdauersport mit Tanz, Sprung und Kraftkombination bei dem man in einer Stunde bis zu 800 kcal verbrennen kann. Zum Training sind Sportschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und außreichend was zum trinken mitzubringen. Geeignet für jede(r) der Spaß am tanzen und bewegen hat.
Trainerin: Silke Barth
Dienstag
20:30 – 22:00
Donnerstag
20:15 – 21:45
Rose-Saal
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1280
1920
Elena Matern
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Elena Matern2019-05-20 07:54:332019-05-20 08:06:15Zumba – es sind noch Plätze frei