
Elisabeth Groß
Atmen und Entspannen
von 16 – 99 Jahre
Atmung und Bewegung im Einklang
Elemente aus Hatha Yoga, Qi Gong und Pilates
Hier hat jeder die Möglichkeit sein körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden zu steigern oder wiederzufinden.
Die Bewegungsabläufe werden bei tiefer und kontrollierter Atmung und Konzentration auf spezielle Körperstellungen, gleichmäßig, ruhig und langsam ausgeführt.
Am Ende der Übungseinheit findet immer autogenes Training statt, das wohltuend auf Körper, Geist und Seele wirkt.
Trainingszeiten
Mittwoch
19:00 – 20:30
Rose-Saal
Yoga
Erwachsene
Wer regelmäßig übt, erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Regelmäßigkeit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen. (Altes chinesisches Sprichwort)
Trainingszeiten
Donnerstag
16:15 – 17:45
Rose-Saal


Ausschreibung TSV Jugendskifreizeit Wagrain

Mit Bravour bestanden!

Wettkampfwochenende der Turnerinnen des TSV Oftersheims

TSV Jugendskifreizeit Wagrain

Theorie bei Kletterkindern

Eröffnung der Felsenklettersaison

Der Orden wider der körperlichen Trägheit

Rollatorengruppe
TSV Geschäftsstelle
Bismarckstr. 18, 68723 Oftersheim
Öffnungszeiten:
Montag – Mittwoch: 10:00 – 12:00 Uhr
Donnerstag: 15:00 – 17:00 Uhr
Freitag: 10:00 – 12:00 Uhr
Telefon: 06202/95 48 605
E-Mail: geschaeftsstelle@[NoSpam]tsv-oftersheim.de
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