von 16 – 99 Jahre
Atmung und Bewegung im Einklang
Elemente aus Hatha Yoga, Qi Gong und Pilates
Hier hat jeder die Möglichkeit sein körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden zu steigern oder wiederzufinden.
Die Bewegungsabläufe werden bei tiefer und kontrollierter Atmung und Konzentration auf spezielle Körperstellungen, gleichmäßig, ruhig und langsam ausgeführt.
Am Ende der Übungseinheit findet immer autogenes Training statt, das wohltuend auf Körper, Geist und Seele wirkt.
Mittwoch
19:00 – 20:30
Rose-Saal
Erwachsene
Wer regelmäßig übt, erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Regelmäßigkeit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen. (Altes chinesisches Sprichwort)
Donnerstag
16:15 – 17:45
Rose-Saal
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Michael Zipf
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Michael Zipf2025-10-16 12:09:262025-10-16 12:09:26Bei Edeka-Embach einkaufen und den TSV unterstützen
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Michael Zipf
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Michael Zipf2025-08-26 14:58:172025-08-26 14:58:17Auf Elke Herzig ist Verlass: wieder drei Medaillen bei den „Deutschen“
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Michael Zipf
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Michael Zipf2025-08-12 12:11:162025-08-12 12:13:33HardtRun 2026 schon in den Startlöchern
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Michael Zipf
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Michael Zipf2025-07-01 09:16:302025-07-01 09:16:30TSV und HG gewinnen BSB.Zukunftspreis 2025
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Michael Zipf
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Michael Zipf2025-05-19 15:31:352025-05-19 16:39:10Beste Stimmung und tolle Leistungen beim HardtRun
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Michael Zipf
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Michael Zipf2025-05-12 13:23:382025-05-12 13:25:05Am Samstag steigt der HardtRun – jetzt noch anmelden
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Nicole Dübener
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Nicole Dübener2025-04-10 16:39:502025-04-22 20:41:24TSV hat einen neuen Vorstand
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Nicole Dübener
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Nicole Dübener2025-02-17 14:29:402025-02-17 14:30:17Einzug der Mitgliederbeiträge
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Elena Matern
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Elena Matern2024-08-29 16:52:552024-08-29 16:52:56TSV sagt „DANKE“