von 16 – 99 Jahre
Atmung und Bewegung im Einklang
Elemente aus Hatha Yoga, Qi Gong und Pilates
Hier hat jeder die Möglichkeit sein körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden zu steigern oder wiederzufinden.
Die Bewegungsabläufe werden bei tiefer und kontrollierter Atmung und Konzentration auf spezielle Körperstellungen, gleichmäßig, ruhig und langsam ausgeführt.
Am Ende der Übungseinheit findet immer autogenes Training statt, das wohltuend auf Körper, Geist und Seele wirkt.
Mittwoch
19:00 – 20:30
Rose-Saal
Erwachsene
Wer regelmäßig übt, erlangt die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Regelmäßigkeit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen. (Altes chinesisches Sprichwort)
Donnerstag
16:15 – 17:45
Rose-Saal
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Nicole Dübener
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Nicole Dübener2026-06-15 14:52:292026-06-15 14:52:29Von Sprint bis Mitteldistanz: Erfolgreiches Wochenende für die Triathleten des TSV Oftersheim
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Nicole Dübener
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Nicole Dübener2026-06-08 14:22:052026-06-08 14:22:05Triathleten in die Saison gestartet
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Nicole Dübener
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Nicole Dübener2026-06-08 14:04:542026-06-08 14:04:54Elke Herzig – Je älter desto weiter
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Nicole Dübener
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Nicole Dübener2026-05-04 13:11:352026-05-04 13:11:35Hexennachttunier in Ludwigshafen
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Michael Zipf
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Michael Zipf2026-04-23 16:33:202026-04-23 16:33:20TSV gewinnt bei „Anpfiff Jugendräume“
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Michael Zipf
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Michael Zipf2026-03-11 21:32:032026-03-23 20:06:07TSV lädt zur Mitgliederversammlung
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Michael Zipf
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Michael Zipf2025-12-19 07:35:172025-12-19 07:35:18TSV-HardtRun-Organisatoren laufen sich warm
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Michael Zipf
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Michael Zipf2025-10-16 12:09:262025-10-16 12:09:26Bei Edeka-Embach einkaufen und den TSV unterstützen
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Michael Zipf
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Michael Zipf2025-08-26 14:58:172025-08-26 14:58:17Auf Elke Herzig ist Verlass: wieder drei Medaillen bei den „Deutschen“