ab 16 Jahre
Cardio Fitness :
Ganzheitliches Training mit flotter Musik für Frauen und Männer jedes Alters.
Trainerin: Claudia Schindler
Trainingszeiten
Funktionelle (Ski-)Gymnastik :
Funktionelle Gymnastik, die aus der Skigymnastik entstanden ist. Sie dient schwerpunktsmäßig der Aufrechterhaltung der Beweglichkeit und der Verbesserung der eigenen Koordinationsfähigkeiten. Spaß und gute Laune runden die Übungseinheiten ab.
Hinweis: Das Training findet nur in der Winterzeit von Oktober bis Ende April statt.
Trainingszeiten
Funktionelle Gymnastik :
Funktionelle Gymnastik zur Aufrechterhaltung der Beweglichkeit und zur Verbesserung der eigenen Koordinationsfähigkeiten. Spaß und gute Laune runden die Übungseinheiten ab.
Trainingszeiten
Funktionelle Gymnastik (SCO) :
Funktionelle Gymnastik (SCO)
Trainingszeiten
Jeder(Mann)Sport :
Funktionelle Gymnastik zur Aufrechterhaltung der Beweglichkeit und zur Verbesserung der eigenen Koordinationsfähigkeiten. Spaß und gute Laune runden die Übungseinheiten ab.
