Aerobic & Tanz.

Tänze (Kinder 6-8 Jahre) und kleine Choreographien (Kinder 9-15 Jahre) kombiniert mit Aufwärm- und Abschlusspielen und Kleingeräten.

Die Tänze und Choreographien werden bei internen und externen Gelegenheiten aufgeführt.

Sandra Wiegand

Sandra Wiegand

Trainerin

Aerobic :

  • Frauen

Gymnastik zu flotter Musik mit Kleingeräten oder Stepp und anschließendem Bauch, Beine und Po-Training.

Trainingszeiten

  • Mittwoch

    19:00 - 20:00

    Kurpfalzhalle

Aerobic und Tanz :

  • Mädchen von 6 - 8 Jahre

Trainingszeiten

  • Freitag

    16:00 - 16:45

    Kindergarten Sonnenblume - Gymnastikraum

Aerobic und Tanz :

  • Mädchen von 9 - 15 Jahre

Trainingszeiten

  • Freitag

    15:00 - 16:00

    Kindergarten Sonnenblume - Gymnastikraum

Zumba :

  • weiblich ab 16 Jahre

Ausdauersport mit Tanz, Sprung und Kraftkombination bei dem man in einer Stunde bis zu 800kcal verbrennen kann.  Zum Training sind Sportschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch und außreichend was zum trinken mitzubringen.  Geeignet für jede/r der Spaß am tanzen und bewegen hat.

Trainingszeiten

  • Dienstag

    20:30 - 22:00

  • Donnerstsg

    20:15 - 21:45

    Rose-Saal