Gesund Kochen im TSV-Sommerferienprogramm

Am 5. August trafen sich im Rahmen des Sommerferienprogramms des TSV neun neugierige Kinder zum gemeinsamen gesunden Kochen.

Unter der Aufsicht von Sevil Becker, Marina Kefalogiannis, Ursula Thüring und Liam de Haan wurden mit viel Freude und Teamarbeit abwechslungsreiche und gesunde Gerichte zubereitet.

Auf dem Speiseplan standen:

• Gemüse & Frikadelle in Tomatensauce (im Ofen gebacken)
• Reis-Pilaw
• Bulgursalat mit Zucchini und Joghurt
• Zigarren Börek mit Feta-Füllung

Neben dem Kochen erhielten die Kinder spannende Einblicke in eine ausgewogene Ernährung und lernten, wie einfach gesunde Küche sein kann. Am Ende durften sich alle kleinen „Meisterköche“ über eine Urkunde, einen Kochlöffel sowie die Rezepte zum Mitnehmen freuen.

Ein besonders schöner Moment war, dass die Kinder einige der zubereiteten Speisen mit nach Hause nahmen – voller Stolz, ihre Ergebnisse mit der Familie zu teilen.

Ein gelungenes gemeinsames Kocherlebnis mit viel Spaß und Lerneffekt!